Seluruh aparatur Pengadilan Agama Pematang Siantar mengawali kegiatan Jumat pagi pada 04 Agustus 2023 dengan melaksanakan kegiatan Jumat Sehat. Terlihat mereka telah berkumpul di halaman kiri Pengadilan Agama Pematang pada pukul 08.00 WIB.
Para peserta senam terlihat sangat bersemangat dalam mengikuti gerakan senam. Salah satu peserta Idrus, S.H.I. mengungkapkan senam merupakan salah satu program latihan fisik yang lebih baik serta bisa meningkatkan refleks dan kesehatan otot ekstensor untuk kinerja yang lebih baik. “Senam itu bagus bagi kesehatan fisik dan mental. Jadi, kita harus rutin mengikuti kegiatan seperti ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat“, ungkap beliau.
Kegiatan Jumat sehat ini merupakan salah satu kegiatan rutin di Pengadilan Agama Pematang Siantar dalam penerapan olahraga yang baik untuk melatih kesehatan dan kebugaran. Selain itu manfaat dari senam ialah meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi stress.
Tim IT PA Pematang Siantar