Rantauprapat, 12 Agustus 2022.
Pengadilan Agama Rantauprapat melaksanakan senam pagi bersama. Kegiatan senam bersama ini dirasakan oleh para pegawai seperti penyegaran sejenak dari pekerjaan sehari-hari. Senam bersama dilaksanakan mulai pukul 08.00 WIB dan diikuti oleh Wakil Ketua Pengadilan Agama Rantauprapat, Panitera, beserta para pejabat dan para pegawai di Pengadilan Agama Rantauprapat. Dengan adanya kegiatan senam secara rutin diharapkan keluarga besar Pengadilan Agama Rantauprapat tetap sehat, semakin terjalin kebersamaan dan kekompakan sehingga menghasilkan output pekerjaan yang maksimal dan berkualitas.
Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine. (Tim IT PA.Rap)